Tampereen Kiipeilykeskukseen Lielahteen tulee talvi- & kevätkaudelle tarjolle joogaa. Jooga tukee kiipeilyharjoittelua sekä liikkuvuudessa, että vahvistavuudessa, sillä lattiatyöskentelyssä voimme käyttää painovoimaa hyväksi eri tavalla - esim työntäen alas vs. seinällä roikkuessa vetäen ylös. Jooga ja kiipeily sopivat hyvin yhteen ja voit käyttää tunnit esim lämmittelynä kiipeilyllesi. 

Keskiviikkoisin tarjolla on sekä kiipeilijän jooga & liikkuvuus (klo 17-18) . Lisätunteja katsomme suosion mukaan. Tunnit on matalankynnyksen tunteja kaikille tasoille ja tunnelma on rento. Lue lisätietoja alta!