top of page

Irina Attias

Olen Irina, Oulusta lähtöisin oleva maailmaa kolunnut joogaopettaja ja thai-joogahieroja. Takana on elämää kolmella mantereella viidessä maassa sekä ura liiketoiminnan parissa kaivosteknologian toimialalla. Nykyään minut löytää joogamatolta ja hoitopöydän ääreltä Helsingissä ja Tampereella. Olen kiinnostunut erityisesti jokaisen yksilön oman kehon reaktiosta harjoitukseen ja kannustankin oppilaitani kuuntelemaan kehoaan turvallisen harjoituksen varmistamiseksi. 

​

Intentioni on säilyttää ilo työssäni – aivan kuten joogaharjoituksessa. Suurin palkintoni on hetki, kun joku tunnin tai hoidon jälkeen huokaisee vähän kevyemmin.

​

​

20230707_101915_edited.jpg

Koulutus

Joogaopettajakoulutus: 

​

2018: 200 RYT Yoga Works SA & MCY Yoga, Etelä-Afrikka (Johannesburg) 

Opin koulutuksissa laajasti joogan filosofiasta, historiasta sekä joogan, meditaation ja hengitysharjoitusten ohjaamisesta erilaisille ihmisille. Tuntiosaamiseeni löytyy erilaiset flowt ja yin-jooga​

​

2025: Ilmajoogaohjaaja (20t), Pranama Helsinki

Thaijoogahieronta

2019: Sen Mantra (72t): Thaijoogahieronta - Taso 1 & 2 - Etelä Afrikka

Thai jooga hieronnan 1 & 2 taso, minkä jälkeen hallitsen noin 133 tekniikkaa / asanaa. Opintoihin kuului teoria, etiikka, tekniikat, asanat sekä harjoitushoidot & näyttökoe. 

WhatsApp-Kuva 2023-10-31 klo 16.38_edite

Liiketalous

2023 - : Metropolia YAMK - muutosjohtamisen tutkinto-ohjelma

2010-2014: Metropolia AMK - European Management

2012- 2014: Rennes Business School - Supply Chain Management

​

Ota Yhteyttä

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn
bottom of page